Mụn ơi - Em từ đâu đến?

Không ai muốn mình gặp mụn trứng cá hết!

Nó ảnh hưởng đến nhan sắc, đến sự tự tin, đến cả những mối quan hệ và công việc.

Không ai muốn có mụn, tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi: Mụn ơi, em từ đâu đến?

Bài viết này sẽ cho bạn biết các nguyên nhân sinh ra mụn. Tuy nhiên, đầu tiên chúng cùng tìm hiểu 5 triệu chứng của mụn.

Có vài loại mụn sau đây mà bạn có thể gặp:

Mụn đầu trắng
Mụn đầu đen
Mụn ẩn
Mụn mủ (mụn nhọt có mủ trên đầu)
Các khối u lớn, cứng, đau đớn bên dưới bề mặt da
Các khối u lớn, đau, đầy mủ dưới bề mặt da (tổn thương nang)

Mụn đến từ đâu?

Đây là 4 yếu tố gây ra tình trạng mụn trứng cá:

Dầu dư thừa trên da mặt.
Tắc nghẽn lỗ chân lông
Vi khuẩn.
Hormone trong cơ thể.

Bạn sẽ thấy mụn trứng cá xuất hiện  ở mặt, ngực, lưng, vai là chủ yếu vì vùng da này tuyến dầu nhiều nhất..

Các nang phồng lên, tạo ra mụn đầu trắng. Hoặc các lỗ chân lông mở ra, tạo ra các điểm đen mà chúng ta hay gọi là mụn đầu đen. Trông nó giống như bụi bẩn bị mắc kẹt ở lỗ chân lông, nhưng thực tế đó là lỗ chân lông tắc nghẽn với vi khuẩn và dầu, chuyển sang màu nâu khi tiếp xúc với không khí.

Các cục mụn là đốm đỏ nổi lên với màu trắng do lỗ chân lông khu đó bị tắc và viêm hoặc nhiễm vi khuẩn.

Đâu là yếu tố khiến mụn trở nên trầm trọng.

#1. Hormone.

Androgens là những hormone tăng lên ở nam và nữ trong tuổi dậy thì, chúng khiến các tuyến bã nhờn phóng ta, sản sinh nhiều dầu hơn.

Thay đổi nội tiết tố trong những ngày thai kì hoặc sử dụng thuốc tránh thai cũng ảnh hưởng đến sản xuất bã nhờn. Và lượng androgens thấp lưu thông trong máu phụ nữ có thể làm trầm trọng hơn tình trạng mụn trứng cá.

#2. Các loại thuốc.

Bao gồm thuốc chứa corticosteroid, testoterone, lithium.

#3. Chế độ ăn.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng ăn kiêng - bao gồm sữa và thực phẩm giàu carbohydrate - chẳng hạn như bánh mì, khoai tây chiên.... làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn.

Socola từ lâu đã bị nghi ngờ làm cho mụn trở nên tệ hơn, và một nghiên cứu gồm 14 người bị mụn trứng cá cho thấy ăn socola liên quan đến 1 triệu chứng làm xấu đi.

#4. Stress

Căng thẳng làm mụn trở nên tồi tệ.

Các sự thực khác về mụn.

Dưới đây là một vài yếu tố khác ít ảnh hưởng đến mụn trứng cá.

#1. Thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Tiêu thụ các thực phẩm không hoặc rất ít ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Tuy nhiên, làm việc trong một khu vực nhà bếp với nhiều thùng chiên thì có thể - dầu có thể dính vào da và bít lỗ chân lông, kích thích da hoặc kích thích mụn.

#2. Vệ sinh.

Da bẩn không phải nguyên nhân gây nên mụn. Trong thực tế, việc sử dụng các hóa chất tẩy mạnh có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

#3. Mỹ phẩm.

Mỹ phẩm không phải là yếu tố khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng, dặc biệt là bạn sử dụng các sản phẩm không chứa dầu. Mỹ phẩm cũng không ảnh hưởng đến hiệu quả thuốc trị mụn.

Các yếu tố khác ảnh hưởng đến mụn trứng cá, bao gồm

Tuổi tác: Hầu hết mọi người đều có thể bị mụn trứng cá, tuy nhiên tình trạng này hầu hết gặp ở độ tuổi thanh thiếu niên.

Thay đổi nội tiết tố: Đối với phụ nữ mang thai hoặc những người sử dụng thuốc.

Di truyền: Nếu cha mẹ bạn cùng bị mụn trứng cá, rất có thể bạn cũng bị mụn trứng cá.

Địa điểm làm việc: Nếu địa chỉ làm việc của bạn tiếp xúc nhiều với chất nhờn (như nhà bếp), nó sẽ kích thích mụn trứng cá.

Cọ sát với da: Điện thoại, điện thoại di động, mũ bao hiểm, vòng cổ,...

Trên đây là các yếu tố gây ra mụn trứng cá.

Bạn gặp phải tình trạng nào? Bạn nghĩ rằng còn nguyên nhân gây mụn trứng cá nào mà chúng tôi chưa đề cập? Comment chia sẻ ngay với chúng tôi và các độc giả khác nhé